2019-01-23から1日間の記事一覧

ヨガで自分の内面と向き合う ヨガの考え方について

こんにちはRITUです✨昨日久々にヨガに行ってきました。私は体を動かそうと思ったときはヨガにいく事が多いです。何故なら、他のスポーツはキツすぎて断念し、ダンスなどのリズム系はやろうにもリズム感が全くないからです(笑)高校時代に体育の授業でダンス部…