【池袋東口・かこみ食卓】ダイエット中の女子必見！おしゃれな店内と健康的な食事
消費税が10％にあがりましたね。
それにより私は外食をする時はよりお店選びにこだわりがでてきました(笑)
最近ダイエットをしているため、基本的に自炊の毎日です。
たまに友人と外食する事もあるのですが、そんな時に重要になるのがお店選びだと思うんです。
ダイエットの間のせっかくの息抜きですからこの3点はクリアしたい
・おしゃれなお店（女子的に必須項目）
・健康的な食事（ジャンキーなものカロリーが高そうなものはNG）
・リーズナブル（体にもお財布にも優しく）
というわけで今回は池袋東口にある「かこみ食卓」に行ってきました。
私的必須項目3点を満たしたお店でとてもよかったので、店内の様子や食事などをレポーしていきたいと思います。
はじめに
こんにちは絶賛ダイエット中のRITUです✨
先日ブログにも書いた通りダイエットチャレンジをしています。
順調に体重は減り筋肉は増えているので、もう少ししたら結果をご報告できたらと思います。
ダイエットチャレンジの詳細はこちらをご参照ください。
そんなダイエット期間中にも、たまには友達とおしゃべりしたり食事をしたり楽しみたいですよね。
ハメをはずしすぎるのはよくないけど、息抜き大事。
となると「定食スタイルのお店がいいかな」と思いつつお店選びをしていた私。
・・・安直だけど「定食スタイル＝健康にいい」という根拠のないイメージありませんか？(笑)
ただ定食スタイルのお店って「昔ながらの定食屋さん」でバランスのとれた食事を提供してもらえる変わりに店内のオシャレさはどこかにおいてきてしまったイメージもあります。
※完全なる偏見です。定食業界の方申し訳ありません。小娘の戯言と思ってお聞き流しください。おしゃれな定食屋さんはきっとたくさんある。
さて、そんな偏見丸出しの私ですが池袋東口で気になるお店を見つけました。
それが「かこみ食卓」です。
かこみ食卓とは？
かこみ食卓はそもそも友人に教えてもらって知ったお店です。
ちなみに池袋の「かこみ食卓」ができる前は同じ場所に「大戸屋」が 入っていました。
そしてよくよく調べてみるとかこみ食卓は「大戸屋」プロデュースのお店らしいのです。
南池袋に8月7日、大戸屋（武蔵野市）の新業態「かこみ食卓」（豊島区南池袋2、TEL 03-6914-1303）1号店がオープンした。 大戸屋がコンセプトとする小鉢や汁物にもこだわった「ちゃんとごはん」や、メニューの「手づくり感」はそのままに、「家庭の食卓のようなくつろげる味」の商品をそろえるという同業態。
大戸屋は健康的な食事（私イメージ）を食べたいときに訪れるお店です。
となると私的必須条件の１つはクリアしていそう。
でも「大戸屋とは何が違うのだろう？」と思い実際に行ってみることにしました。
実際に行ってみて感じた大戸屋との違いも書いていこうと思います。
お店に入ってみるとナチュラルなカフェ空間でした
まずはお店の入り口の写真です。かわいらしい雰囲気の入り口。
池袋のお店は地下なので階段を下っていきましょう。
ちなみに大戸屋だとこういう外観。
家族や友人複数と何かの帰りにご飯を食べるとかならいいんですが。良くも悪くも定食屋さんです。
ちなみに私は大戸屋好きなので決してけなしているわけではありません(笑)
食べに行く状況によって使い分けたいという話です。
さて、お次は気になる店内です。
まずはかこみ食卓。木が多用されカウンター席はまさにおしゃれなカフェ。
ライトやタイルがいい味をだしています。
私は平日の夜に友人と訪れましたが、一人できているお客様も多かったです。
ちなみに大戸屋はこんな感じ。
ファミレス的な内装で、家族連れを意識した内装、４人くらいで座るソファー席が多いイメージがあります。
「大戸屋」と「かこみ食卓」のイメージ戦略はだいぶ違うことがわかりました。
かこみ食卓はおしゃれなカフェ空間で私がいった時間は人も少なく、とてもゆったりできたので友人との会話にも花が咲き盛り上がりました(笑)
気になるメニューの内容と選べる数
かこみ食卓の内装を一通り見たところで次は気になるメニューです。
これが一番重要といっても過言ではない(笑)
すべてのメニューに小鉢が２つつき、お米も白米か五穀米か選べます。
またお味噌汁がついているのもうれしい！
小鉢ってついているだけで健康にいい気がするもん（思い込み）
自炊だとこんなにたくさんの種類のおかずはつくれないのでうれしいです。
ちなみにメニュー数はこんな感じです。
メニュー数に限って言えば大戸屋の方が選択肢は多いように思います。
私には満足いくメニューでしたが、食事にこだわりがある方は行く前にホームページやインスタグラムで食事をチェックしていくといいかもしれません。
お値段はいかほど？
小鉢とみそ汁、ごはんデザートがついて1,000円から1,300円ほどでした。
また、ごはんはお替り自由です。
ちなみにセットを絶対にたべきれない自信があった私は単品で注文(笑)
単品で頼むと700円から1,000円くらいです。
私は単品でもかなりおなか一杯になりました。
一緒にいった友人は自称大食漢。おいしそうに食べて満足していたからごはんのセットは食べる男性でも満足できるものだと思います。
お替り自由なんていうのもポイント高いのではないでしょうか？
お値段も「激安！」というような値段ではないですが
食事の量、質、室内の雰囲気共にとても満足できる値段でした。
内容を考えたらリーズナブルだと思います。
まとめ
今回は池袋東口にある「かこみ食卓」に行ってきました。
ダイエット中の女子も
・おしゃれなお店（女子的に必須項目）
・健康的な食事（ジャンキーなものカロリーが高そうなものはNG）
・リーズナブル（体にもお財布にも優しく）
この３点の満たす大満足なお店でした。
お店が地下にあるため電波が弱いかなと思いましたが、auの私の携帯は特に問題なく使えましたし、無線LANが利用可能です。
是非おしゃれなカフェ風定食屋で、楽しい一時をすごしてみてはいかがでしょうか？
かこみ食卓 南池袋店
11:00-23:00(L.O.22:30)
東京都豊島区南池袋2−27−3
青木ビル地下1F
tel.03-6914-1303
